Aprende a gestionar tu tiempo

Logra todo lo que te propones con este workshop 🚀

Asegura tu lugar

Aprende a gestionar tu tiempo

Logra todo lo que te propones con este workshop 🚀

Asegura tu lugar

¿Cómo priorizar, decidir y lograr resultados?

Identifica prioridades y genera hábitos

Planifica tus días y tus semanas

Construye un sistema para lograr resultados

Este workshop es para ti si...

⚫  Sientes que las horas del día no alcanzan

⚫  Necesitas aprender a priorizar tus pendientes

⚫  Encuentras distracciones y desorganización en tus días

⚫  No logras lo que te propones y eso te genera ansiedad.

Beneficios

1. Aprende cómo optimizar tu tiempo y tu día.

2. Conoce los motivos por los cuales no alcanzas lo que te propones.

3. Incorpora un sistema probado y validado, paso a paso, para lograr tus objetivos.

4. Logra un hábito repetible para lograr resultados.

Tu instructora

Sofía Contreras

Speaker, co-founder y consultora internacional en desarrollo de negocios digitales.

Con más de 10 años de experiencia en el sector emprendedor tecnológico he fundado, asesorado y potenciado organizaciones a nivel regional.

Trabajé 10 años en el ecosistema emprendedor tecnológico con aceleradoras, fondos de inversión y gobiernos nacionales ayudando a startups. 
Fui reconocida dentro de las Top 10 emprendedoras Argentinas por la Embajada de Francia. En 2016 fui invitada a hablar en el Foro Económico Mundial sobre emprendedorismo.

En 2017 fui reconocida por mi trabajo en impacto social por el Congreso de los Estados Unidos. En 2018 fui seleccionada como delegada de Argentina para la Young Entrepreneurs Alliance del G20. En 2019 recibí el premio de impacto de la Universidad de Georgetown por mi trabajo con Chicas en Tecnología y di mi primera charla TEDx. En 2021 publique mi primer libro, "Chicas en Tecnología: reiniciando el sistema" editado por Pengüin Random House. 

Sabías que...

  • Analicé más de 1000 emprendimientos tecnológicos.
  • Co-fundé una organización sin fines de lucro con impacto en 18 países.
  • Fui entrevistada por mas de 300 medios entre ellos CNN.
  • Hablé en el Foro Económico Mundial.
  • Di una charla TEDx.
  • Hablé en más de 200 eventos.

Mi charla TEDx

Contenido del workshop

26 lecciones (2h 30) | 16 recursos adicionales (8 archivos) | Paz y tranquilidad

Módulo 1

Energía, foco y prioridades.

  • Por qué te hablo de gestión del tiempo.
  • Tiempo y energía.
  • Introducción a las prioridades.
  • Definiendo tus prioridades

Módulo 2

Sistemas

  • Introducción a los sistemas
  • No necesitas motivación
  • Beneficios de poner el foco en los sistemas
  • Definiendo tus sistemas
  • Llevarlo a la practica

Módulo 3

Herramientas y métricas

  • Cómo saber si lo estamos logrando
  • Trello 
  • Calendario 
  • Principales errores a evitar
  • Los pasos del éxito
  • Mediciones y repeticiones

Módulo 4

Armando el ambiente a nuestro favor

  • Configuraciones de nuestros días
  • La regla de los 5 minutos
  • Batching
  • La regla de los 2 días
  • Evita las piscinas infinitas y celular
  • Trata tu email como la ropa para lavar
  • La importancia del descanso

Contenido del workshop

26 lecciones (2h 30) | 16 recursos adicionales (8 archivos) | Paz y tranquilidad

Módulo 1

Energía, foco y prioridades.

  • Por qué te hablo de gestión del tiempo.
  • Tiempo y energía.
  • Introducción a las prioridades.
  • Definiendo tus prioridades

Módulo 2

Sistemas

  • Introducción a los sistemas
  • No necesitas motivación
  • Beneficios de poner el foco en los sistemas
  • Definiendo tus sistemas
  • Llevarlo a la practica

Módulo 3

Herramientas y métricas

  • Cómo saber si lo estamos logrando
  • Trello 
  • Calendario 
  • Principales errores a evitar
  • Los pasos del éxito
  • Mediciones y repeticiones

Módulo 4

Armando el ambiente a nuestro favor

  • Configuraciones de nuestros días
  • La regla de los 5 minutos
  • Batching
  • La regla de los 2 días
  • Evita las piscinas infinitas y celular
  • Trata tu email como la ropa para lavar
  • La importancia del descanso

Testimonios

Más de 3000 personas en 13 países puntuan el workshop con 9,9 estrellas, conocé sus experiencias

Testimonios

Más de 3000 personas en 13 países puntuan el workshop con 9,9 estrellas, conocé sus experiencias

Fue muy satisfactoria. Me tomé el tiempo para ir paso a paso e ir aplicando lo aprendido. Ahora estoy en proceso de ir incorporando los hábitos para ir tomando más conciencia de las actividades del día a día. Todo esto es nuevo para mí ya que estaba muy lejos de este tipo de organización diaria (caos jaja). Así que en resumidas cuentas, era algo que necesitaba y que lo pude aplicar rápidamente ya que el contenido es sintético y practico! Gracias <3

- Nahuel Guaquinchay

Increíble! Amé el formato. Desde mi adolescencia y tiempo en la facu que me interesa la temática, leí varios libros pero la sencillez en las explicaciones y sus respectivos ejercicios que tiene este workshop no lo encontré en ningún lugar.

- María Laura Salvatierra

Excelente. Lo fui haciendo cuando tenía tiempo disponible, y ahora me voy con ganas y herramientas para poder tener planificados los tiempos para predisponerme mejor y ponerle toda la energía a cualquier actividad. Te agradezco mucho, es un aprendizaje que necesitaba y estoy seguro de que la gran mayoría de las personas no sabe que necesita aprender a gestionar su tiempo.

- Emiliano Bergagna

Excelente!!! Desde la estructura del contenido, material y hasta el tiempo de cada video fue clave para interiorizar los conceptos y ponerlo en práctica.

- Jackelin Jara

Excelente. Ya venía usando de cierta forma el calendario, Notion, algunas maneras de "sistematizar" y aún así el workshop me abrió los ojos sobre todo para empezar a pensar en mis prioridades y después recién poder ordenarlas. Hacía rato que no hacía este ejercicio, y cuando lo hacía siempre lo dejaba anotado en una libreta perdida (como cuando una toma nota de sus deseos para el año nuevo jaja). Gracias, me llevo un montón de herramientas, y mucha energía que siempre contagia Sofi para vivir mejor :)

- Juliana Servent

Me encantó y si bien conocía la mayoría de los conceptos y justamente hace muy poquito empecé a experimentar con la recomendación de Trello + Calendar con algunas diferencias menores, la verdad es que me encantó el curso: me aportó muchísimo valor, la forma en la que Sofi pasa por cada tema, super concreta y clara, también me encantó. Conozco un poco de metodologías ágiles y es cierto que en muchos casos tienen mucho para aportar y no son conocidas por la mayoría de los mortales :) Creo que es la síntesis perfecta de un montón de fuentes, ideas, abordajes y me pareció genial la forma de compartirlo. Seguí haciendo cursos que seguiré comprando!!! :)

- Jimena Juarez

Satisfacción 100% Garantizada

Si al finalizar el workshop sentís que no te aportó valor de ningun tipo te devolvemos el 100% de tu dinero. Solo debes enviar un correo electronico a soporte@sofiacontreras.com.ar antes de los 20 días post compra y te devolvemos tu dinero, sin hacer preguntas. ¿Suena justo? Así de segura estoy que realmente va generar un cambio en la gestion de tu tiempo.

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Preguntas frecuentes

Si no encontrás tu pregunta en nuestra sección de preguntas frecuentes por favor escribí a soporte@sofiacontreras.com.ar

¿Qué es Aprende a Gestionar tu Tiempo?
 

Un workshop intensivo y práctico, donde aprenderás el paso a paso completamente guiado para generar sistemas, priorizar, controlar distracciones y lograr todo lo que te propones, ahorrando tiempo, dinero y energía en el proceso. 

¿Cuándo comienza?
 

Comienza en el momento en el que te inscribís y asegurás tu lugar, todos los videos y ejercicios ya se encuentran disponibles. Podés completarlo a tu propio ritmo y avanzar tan rápido o lento como desees. Tenés acceso de por vida al contenido.

¿Duración y modalidad?
 

El workshop tiene una duración de 2:30 horas, dividido en videos de entre 3 y 20 minutos. La modalidad es 100% online, sin días ni horarios fijos para que puedas hacerlo a tu propio ritmo en los momentos que mejor se adapten a tu rutina. 
 

¿Cómo funciona? 

Mirás los videos, completas los ejercicios, usas las herramientas y plantillas. Seguís el proceso que armamos y obtenés resultados reales que van a impactar inmediatamente en tus días y tus objetivos.